ZUMBA,
GGG. JUMP


Venha se divertir, Suar Muito,
Queimar Gordura Rápido com
Muita Música e Exercícios Específicos
para Glúteos, Coxas e abdomen..


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Musculação


Ganhar Massa Muscular, Queimar Gordura Abdominal, Definir e
Modelar o Corpo .

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Horários


Musculação (manhã) Seg - Sex 06:30 às 11.45
Musculação (tarde) Seg - Sex 14:00 às 23:30
Musculação (sábado) Sab 09:00 às 13:00
Zumba Ter, Qui 19:45
Jump Seg, Qua 18:30
GGG (aula para glúteos) Seg, Qua 19:15
Pilates Ter, Qui 18:00

Pilates


Exercícios para Alongar o Corpo, Fortalecer os Músculos. Exercícios que Recuperam Lesões ou Problemas Osteoarticulares. .

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Centro Estética


Limpeza facial, corporal, sobrancelha definitiva, massagem,