Descubra seu potencial

O corpo humano foi criado pra se manter em movimento.

Então mexa-se, Nunca é tarde para começar.

CONSTRUA UMA SAÚDE DE FERRO

Fazer atividade física será o divisor de águas na sua vida, você terá mais disposição,  mais força e um corpo ainda mais saudável.

CUIDE DO CORAÇÃO​

Estudos apontam que praticar exercícios físicos diminuem em 90% as chances de você ter problemas relacionados ao coração.​

NÍVEIS E SUBSTÂNCIAS​

Um corpo em atividade mantém os níveis de colesterol e triglicerídeos controlados e ainda libera substâncias como a serotonina que irão deixar você pronto para os desafios da vida.

CORPO E MENTE​

Não é mais novidade que a pratica de exercícios fortalece o corpo e cuida da mente.

“Um corpo saudável constrói uma mente saudável”.

COMECE, MUDE SEU CORPO

Vários tipos de exercícios para que você encontre o que realmente procura. Conheça cada uma de nossas atividades e inicie hoje mesmo.

Musculação

Treinar o corpo de forma completa, buscando Qualidade de Vida, Hipertrofia (ganho de massa), Emagrecimento, Fortalecimento muscular e muitos outros objetivos específicos. A musculação é completa!

Pilates

Desenvolvido por Joseph Pilates, enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos força, flexibilidade e consciência, a fim de apoiar movimentos graciosos e eficientes.

ATIVIDADE FÍSICA É + VIDA

Cada modalidade trabalha em um método e estilo diferente, conheça mais cada uma delas conversando com um de nossos profissionais.

“Conhecendo mais sobre cada uma você irá escolher o melhor pra você”

Musculação


Fitness

estúdio de pilates


PILATES

Atividade física é para a vida inteira...

"Eu gosto de fazer porque eu me mexo e suando um pouco e me sinto bem depois"
Silvio K.
Gerente
"Apesar da correria do dia e do estresse eu mesmo assim tiro um momento pra mim, pra cuidar um pouco do corpo"
Juscélia Z.
75 Anos

Nossos clientes falam por nós

Cada aluno tem um objetivo diferente, busca algo diferente. Nós estamos aqui para compreender tudo isso e construir os resultados juntos.

"Treino a muito tempo e aqui encontrei um pessoal muito legal sem contar que os equipamentos são muito bons"
Rodrigo A.
Médico
"Se fosse pra indicar uma academia faria sem medo pois o atendimento é bom as estrutura é boa então super indico"
Sidnei S.
Casal
"Faço Pilates a 5 anos aqui e a estrutura o atendimento fazem toda a diferença. A flexibilidade dos horários é um diferencial.
Eduardo
Empresário/Atleta
"Consegui emagrecer bastante com a ajuda deles e com a minha vontade também, a academia está de parabéns"
Rosimeri C.
Universitária

LIBERTE-SE, relaxE

Fazer atividade física fará com que você libere hormônios que irão proporcionar inúmeros benefícios.

Endorfina

Felicidade, bem-estar, prazer, bom humor...Endorfina! Faça exercícios e sinta isso você mesmo.

Adrenalina

Deixe seu corpo mais Alerta, preparado para sua rotina e para enfrentar os desafios da vida.

Hormônio do Crescimento - GH

Aumente a produção desse poderoso hormônio fazendo exercícios físicos, isso ajudará no desenvolvimento da massa muscular, manutenção da densidade óssea e no aumento da queima de gordura.

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