Descubra seu potencial
O corpo humano foi criado pra se manter em movimento.
Então mexa-se, Nunca é tarde para começar.
CONSTRUA UMA SAÚDE DE FERRO
Fazer atividade física será o divisor de águas na sua vida, você terá mais disposição, mais força e um corpo ainda mais saudável.
CUIDE DO CORAÇÃO
Estudos apontam que praticar exercícios físicos diminuem em 90% as chances de você ter problemas relacionados ao coração.
NÍVEIS E SUBSTÂNCIAS
Um corpo em atividade mantém os níveis de colesterol e triglicerídeos controlados e ainda libera substâncias como a serotonina que irão deixar você pronto para os desafios da vida.
CORPO E MENTE
Não é mais novidade que a pratica de exercícios fortalece o corpo e cuida da mente.
“Um corpo saudável constrói uma mente saudável”.
COMECE, MUDE SEU CORPO
Vários tipos de exercícios para que você encontre o que realmente procura. Conheça cada uma de nossas atividades e inicie hoje mesmo.
Musculação
Treinar o corpo de forma completa, buscando Qualidade de Vida, Hipertrofia (ganho de massa), Emagrecimento, Fortalecimento muscular e muitos outros objetivos específicos. A musculação é completa!
Pilates
Desenvolvido por Joseph Pilates, enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos força, flexibilidade e consciência, a fim de apoiar movimentos graciosos e eficientes.
ATIVIDADE FÍSICA É + VIDA
Cada modalidade trabalha em um método e estilo diferente, conheça mais cada uma delas conversando com um de nossos profissionais.
“Conhecendo mais sobre cada uma você irá escolher o melhor pra você”
Atividade física é para a vida inteira...
Nossos clientes falam por nós
Cada aluno tem um objetivo diferente, busca algo diferente. Nós estamos aqui para compreender tudo isso e construir os resultados juntos.
LIBERTE-SE, relaxE
Fazer atividade física fará com que você libere hormônios que irão proporcionar inúmeros benefícios.
Endorfina
Felicidade, bem-estar, prazer, bom humor...Endorfina! Faça exercícios e sinta isso você mesmo.
Adrenalina
Deixe seu corpo mais Alerta, preparado para sua rotina e para enfrentar os desafios da vida.
Hormônio do Crescimento - GH
Aumente a produção desse poderoso hormônio fazendo exercícios físicos, isso ajudará no desenvolvimento da massa muscular, manutenção da densidade óssea e no aumento da queima de gordura.
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